Smoothie de frutas para merendar este verano

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Justo antes de salir de viaje hacia nuestra ruta por la costa catalana recibimos en casa la nueva batidora de vaso de Breville y al comprobar lo pequeña y fácil de usar que era no dudamos en meterla en la maleta y llevarla con nosotros de viaje. Estábamos seguros de que nos vendría genial para hacer batidos de frutas y desayunar o merendar tan ricamente en la piscina o en la playa. Y no nos equivocábamos. Llevamos todos estos días utilizándola y haciendo mil combinaciones de frutas que inventamos sobre la marcha con lo que tenemos en la nevera siempre…

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5 momentos de relax que quiero tener este verano

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Lo de que el verano es para descansar, desconectar y encontrar momentos de relax es algo que cuando tienes hijos suele ser poco o nada viable. Todo depende de cómo te lo plantees y de tus posibilidades claro, pero por lo general las vacaciones en familia conllevan mucha logística detrás que se traduce en poco descanso para los padres. De camino en el coche a nuestras primeras vacaciones (el post de hoy lo escribo mirando el mar de Sant Feliu de Guixols ) pensaba en cuánto necesitaba unos días de no hacer absolutamente nada, sólo dormitar, leer, estar conectada conmigo…

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Descubriendo la Caja Mágica de la Calma y… ¡Sorteo!

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Hace unas semanas me contactó Delia Hernández, fundadora de Hippy Kids Yoga  para presentarme su fantástico proyecto de yoga y mindfulness con niños y también para que probáramos uno de sus últimas propuestas, La Caja Mágica de la Calma. Suena interesante, ¿verdad? Hace unos años, antes de tener a las niñas, estuve un tiempo practicando Hatha Yoga y recuerdo que me encantaba la sensación tan liviana que sentía tras la clase. Estuve unos meses, pero lo dejé y hasta hoy… Pero en estos últimos meses he vuelto a sentir el gusanillo de practicarlo, y proyectos como el de Delia me…

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Nuestra visita a Decoracción 2016

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Otro año más el Barrio de las Letras de Madrid se pone guapo a más no poder, y otro año más no faltamos a la cita! El año pasado contaba nuestra visita aquí, y ahora releyéndola me doy cuenta de que hemos hecho más o menos la misma ruta! Llegamos sobre las 11:30 derechas a Kamchatka Magic Toys, una de nuestras jugueterías favoritas de Madrid, y estuvimos charlando con sus dueños Nathalie y Ray y Andy de Papel Picado que también estaba por allí repartiendo unas láminas de colorear especialmente diseñadas para Decoracción 2016 y que son geniales, como todo…

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7 tips para que el momento “toca pelo” deje de ser un drama

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Cuando era pequeña odiaba lavarme el pelo. No el hecho de lavármelo en sí, sino lo tedioso y laaargo que me parecía el proceso. Enjabonar, aclarar, volver a enjabonar, aclarar, crema, aclarar… El caso es que el karma me la ha devuelto y el momento “toca pelo” se ha convertido en un mini drama en casa. Creo que en realidad, lo que no les gusta es el hecho de pasar un tiempo más o menos largo haciendo algo que no sea jugar, así que para llevarlo mejor intentamos precisamente que sea eso, un juego. Si te suena lo que cuento, aquí comparto…

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La fuerza que me acompaña en mi día a día

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Hay una frase que llevo escuchando desde que tengo memoria y que dice algo así como que la mujer es la peor enemiga de otra mujer. Pero últimamente pienso que quizá es lo que nos han hecho creer para que no confiemos las unas en las otras y no nos apoyemos mutuamente. Para que no creemos lazos, redes, sinergias, como quieras llamarlo, ¿por qué? Porque no hay nada con más fuerza que la unión entre mujeres. A mis 32 años la red de mujeres a mi alrededor crece cada día y cada una de ellas me aporta algo. Son emprendedoras,…

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Nuestro día en el recycling market de Ecoembes

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El pasado domingo las peques y yo volvimos a disfrutar del Recycling Market de Ecoembes y vengo a contaros todos los detalles. Digo “volvimos” porque el año pasado ya pudimos vivirlo y hacer varios de sus talleres, pero este año que las niñas son más mayores la experiencia ha ido a mejor. Se celebró en el precioso Palacio de Santa Bárbara, en pleno Alonso Martínez, y cada una de sus salas estaba preparada para los más pequeños. Además, la programación era continua, ofreciendo cuentacuentos, pintacaras, espectáculos de magia, y talleres de reciclaje de envases y papel a todas horas durante…

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aden + anais y su compromiso social (y Sorteo!)

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Cuando estudiaba Publicidad y RRPP aprendí sobre lo importante que es que las empresas tengan en su estrategia acciones de responsabilidad social corporativa (RSC) y como estos pequeños cambios son capaces de cambiar el mundo a un poquito mejor. Al convertirme en madre comencé a dar mucha importancia a todo este aprendizaje “teórico” y en estos casi 6 años mi interés por marcas comprometidas y dispuestas a echar una mano ha ido creciendo a medida que crecían las niñas. aden + anais es una de esas marcas y además lleva en nuestra casa desde que nació Martina. Sus famosos arrullos…

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Popelin moda infantil – Ellas Crean

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Hoy estrenamos el mes de junio (uno de mis favoritos del año) y con él una nueva sección en el blog llamada Ellas Crean en la que presentaré a mujeres creadoras cuyos proyectos me han cautivado. Mujeres que un día decidieron dejar sus trabajos “de siempre” y lanzarse a por su sueño, que fueron madres y cambiaron de vida para poder conciliar, o en muchos casos, mujeres que han sabido reinventarse tras pasar por ERES y despidos injustificados. Ellas Crean lo inaugura Cristina, a quien la maternidad le dio el empujón definitivo para crear la marca de moda infantil “Popelin”  cuya…

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12 meses, 12 ilustraciones – Esencia Custome

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Una de mis primeras fotos en Instagram, hace ya al menos 4 años, mostraba en un primer plano (con filtro early bird y marco “polaroid”, por supuesto) las zapatillas personalizadas y pintadas a mano de Peppa Pig que mi hermana había encargado esas navidades para Martina. Recuerdo también que en ese momento descubrí que Instagram no sólo servía para colgar fotos sin ton ni son, sino que podías mencionar a gente, hablar con ella, hacer comentarios… y así fue como encontré el perfil de @esenciacustome, y les etiqueté para decirles lo muchísimo que nos habían gustado sus zapas. Desde entonces…

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Gay rights groups outraged over cardinal's comment linking homosexuality and pedophiliaCatholic Church at center of child abuse allegations dating back decadesVatican published new summary of procedures on sexual abuse cases MondayAtheist calls for pope to be arrested for crimes against humanityLondon, England (CNN) Gay rights groups have expressed outrage over comments made by a senior Vatican official linking homosexuality to child abuse.Cardinal Tarcisio Bertone, who also serves as the Vatican's Secretary of State, made the comment during a news conference while on an official visit to Chile."Many psychologists, many psychiatrists have demonstrated that there is no relationship between celibacy and pedophilia but many others have demonstrated, I was told recently, that there is a relationship between homosexuality and pedophilia," he said.Tony Green of the London based Lesbian and Gay Christian Movement said Bertone's comments came as no surprise given recent controversial statements Aaron Rodgers Youth Jersey by Church leaders."Of course we're appalled by it but not shocked people like this are bound to say this. It's a bit like comparing attacks on the Catholic Church to the Holocaust and all that. It is desperate people trying to come out with desperate answers," he said.High profile gay rights campaigner Peter Tatchell added his voice to the criticism."The Vatican is trying to deflect attention from the sex crimes of Catholic clergy by blaming Rob Gronkowski Youth Jersey gay people. This is really sick," Tatchell told the British Press Association."There is absolutely no connection whatsoever between pedophilia Jerome Bettis Jersey - Officialsteelersnflauthentic.com and loving, consenting adult gay relationships," he added.A spokesman for the French Foreign Ministry on Wednesday also denounced Bertone's remarks connecting homosexuality to pedophilia. "It is an unacceptable amalgam that we condemn," said the spokesman, Bernard Valero."France assures its firm involvement in the struggle against discrimination Kelvin Benjamin Womens Jersey and prejudice related to sexual orientation and gender identity."A Vatican spokesman said Wednesday that Kurt Warner Youth Jersey just 10 percent of the abuse cases against priests that were reviewed by the Vatican constituted "pedophilia in the strict sense." The rest were cases of abuse against teenagers, said the spokesman, Federico Lombardi.Roughly 60 percent of those incidents were between priests and teenage boys, he said, while 30 percent were between priests and teenage girls.The latest row over the Vatican's response to the abuse scandal came amid calls for the arrest of Pope Benedict XVI on his impending visit to Britain.James Cantor, the Head of the Law and Mental Health Research Section of the Centre for Addiction and Mental Health in Toronto, Canada, also rejected suggestions of a link between homosexuality and pedophilia."It's quite solidly shown in the scientific literature that there is absolutely no association between being a gay man and being a pedophile," Cantor, also Editor in Chief of "Sexual Abuse: A Journal of Research and Treatment," told CNN.A Vatican spokesman declined CNN's request for comment on the Cardinal's statement.The Catholic Church has been under attack over a series of scandals exposing widespread abuse of children dating back decades.An attempt by Pope Benedict XVI to calm the storm in March with an apology to victims of child abuse in Ireland has since been eclipsed by controversial statements by senior clergy.During Easter Mass, Cardinal Angelo Kurt Warner Womens Jersey Sodano, a former Vatican secretary of state and the dean of the College of Cardinals, provoked criticism by appearing to downplay the seriousness of the abuse allegations.He said the pope retained the support of Catholics around the world "who do not let themselves be influenced Personalized NFL Jerseys by the gossip."Days earlier, the pontiff's personal preacher, Father Raniero Cantalamessa, compared the attacks on the church to anti semitism. He later apologized for any offence caused.On Monday, the Vatican published a one page document outlining the official steps dioceses should take if a priest is accused of abuse.The document did not appear to contain new guidance Brock Osweiler Jersey only to consolidate existing practices into one document.Father Ciro Benedettini of the Vatican press office told CNN it was designed primarily to help the media understand Church procedures.The document roused further criticism from the Survivors Network of those Abused by Priests (SNAP) whose spokesman Mark Serrano said: "It's sad when the Vatican has to make it clear to bishops that they must follow secular laws. It's fairly obvious make your own jersey that if you are saying you will now cooperate with the police then you are admitting that you have not been."On Tuesday high profile atheist Richard Dawkins called for the arrest of Pope Benedict XVI on charges of crimes against humanity when the pontiff visits Britain later this year."One could make the case he was complicit in the covering up of the crimes after they had been committed, and we have it in his own words that he put the public relations' interest of the church ahead of Jerome Bettis Jersey - Officialsteelersnflauthentic.com the interests of the children themselves," Dawkins told CNN.